姜和盐能同时泡脚吗

姜和盐能同时泡脚。

生姜盐水泡脚能清火解毒。直接在泡脚水中加入生姜适量， 食盐可清火、凉血、解毒，生姜具有散寒、止吐、解毒的作用，经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，达到改善虚汗体质的作用。还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松。

泡脚时，水最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体的第二心脏”，可大大促进人体的血液循环，效果更好。

扩展资料

五类人却不宜泡脚

1、阴虚体质人群

部分体质比较敏感的阴虚体质人群，泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气，而阴虚体质人群身体本身比较热，泡脚会使阴虚加重，虚火上升，建议最好不要泡脚。

2、体质虚弱人群

身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时可能晕厥。

3、急性疾病人群

有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状，冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。

4、孕妇

由于现在的孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇最好不要泡脚。

5、低血压人群

泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。

参考资料来源：人民网-生姜盐水泡脚清火解毒！但三类人最不适合泡脚

参考资料来源：人民网-泡脚虽好仍需记住5禁忌 这些人不宜泡脚

姜和盐可以同时泡脚，还可以去除脚气，具体做法是：

1. 首先需要材料:生姜100克，食盐50克，

2. 然后将生姜，食盐，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟；

3. 接着把煮沸的水倒入洗脚盆，让其自然冷却至脚能接受的温度，

4. 再加入陈醋100克，浸泡患脚30分钟。

5. 一般需要浸泡3至7次，就会出现好转；

6. 如果想要脚部皮肤恢复正常光滑，就坚持需要浸泡1至2周的时间。

7. 想要达到保证根除的效果，最好坚持浸泡4周以上。

8. 实例证明，不少脚癣患者，一般泡上十天半月即可治好。

　　总的来说，之所以建议脚癣患者至少连泡4周，是因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也就是脚气为什么容易反复发作的原因之一。

姜片泡脚可以驱寒，盐水泡脚可以缓解压力和除脚气，可以泡的哦