茯苓和土茯苓可以一起煲汤
需要材料:鸡肉、土茯苓、红枣、枸杞、盐
1、备好食材,鸡肉清洗干净,切块
2、配料清洗干净,泡一下水
3、鸡肉放入开水中烫一下,加入几片姜,清洗干净血末
4、清洗干净的鸡肉放入炖盅中,加入适量的清水和配料
5、然后打开电饭煲启动电源,设置炖肉功能1.30分
6、等待炖煮时间完成,加入适量的盐出锅即可
7、再开火炖煮10分钟左右即可出锅,茯苓和土茯苓煲汤就做好了
可以,土茯苓有利水渗湿,健脾调中之效,绿豆有清热解毒,消暑解渴之功,加一块既有药用功效又能滋补身体
茯苓,一般来说可以健脾益气、利水消肿、宁心安神;而土茯苓,可以利水消肿、除湿解毒、通利关节 看你需要解决什么问题 一起煲汤也不是不可以。
可以的
两者都是药材 不会冲突
土茯苓可以去湿 清热 解毒
您好,,可以的,它们都是药食同源,没有什么禁忌,但不要过量,希望能帮到你