为什么付出了那么多的感情就得不到对等的回应？

1、活在自我世界里

我有一个女学员小美找我挽回，了解了他们过去的感情相处情况，原来，小美在和男友相处的时候，觉得男友不够上进，所以常常要他努力工作，给他买了很多书本，也教他如何和领导相处，争取晋升。

开始的时候，男生也听女生说的很认真工作，慢慢的男生越来越沉默了。后来，小美担心他被人带坏，不给他和“酒肉朋友”走得太近，吓得男友身边的朋友慢慢都自觉疏远了。

最后男生觉得和小美不合适，选择了分手。

小美说起这些经历，哭了起来“我做的这么多，为何他还不懂我有多好？还不感动？”

这位来访者也是陷入“自我感动式的爱情”里，活在自我世界里，以为教男人上进就是爱男人了。而男人从小被妈妈教，上学被老师管，上班被老板管，现在找了女朋友还要被女人管，而男人根本不喜欢被说教啊。

男人需要的是被认可、被支持、被接纳，他需要苹果，你偏要给人一箩筐梨，吃不完他还要被打腿，谁能感动？

自我感动式的爱情，只是活在自己的世界里。

在感情里，你付出很多，将自己认为最好的东西给了对方，将自己认为最对的做法告诉对方，可是这种对他好是盲目而不自知的，根本没有想过对方是否真的需要，所以你觉得很深厚的感情，对方往往没有相同的感受，甚至想逃跑。

2、迷失自我

当一个人沉迷“自我感动式爱情”了，遭到对方拒绝的时候，会将自己放在受害者的位置，开始自我攻击和自我怀疑。

小美在第二次咨询，哭诉着“我做了这么多也感动不了他，我觉得自己很失败，人生活着还有什么意义呢？”

这时候，小美是将自我价值寄托到别人的认可上了，如果自己付出的，能得到对方的认可，自己才是有价值的，如果对方没有接受或者拒绝了，就觉得自己没有用，人生很惨了。

其实，一切不过是自己的表演罢了，制造了痴情的假象，而根本谈不上爱。

好的爱情体验，帮助我们更了解自己，更好的成长，而如果在爱情里自我迷失了，那是因为自己本身就不了解自己，没有找到自己的价值。

毕淑敏老师说：

“生命本没有意义，是我们活出了意义。”

人生的意义是在于我们对生命的理解。

每一个人都可以活出自己的价值，赋予生命意义。在感情里，不管对方是否爱你，也会有自己的价值。

人生是多维度的，有感情、健康、事业，有自己的爱好等，哪怕爱情不是很顺利，也否定不了生命本身的意义。

3、过度付出后，“爱”转为恨

当一个人在“自我感动式爱情”里，内心认为自己对对方爱的真切，甚至可以献出生命，而当没有得到回应时候，会认为自己为对方已经献出了很多，会将自己幻想的部分当成事实，夸大自己的付出，然后容易对对方有攻击。

当时小美说，“老师，如果他结婚了，我想去砸场子，凭什么让他幸福了！”小美开始认为这就是前男友应得的下场，觉得前男友不配得到幸福。

这时候，小美的“爱”已经转为恨意了。

“爱”和恨，一念之间。

有时候，你觉得你爱了，你就是爱了，有时候你觉得不爱了，就是不爱了。

每个人都是在变化的过程中，我们可以爱，也可以不爱，但不必“怨恨”，一旦“怨恨”，人忍不住想报复，想做一些攻击性的行动，这样会将自己推向深渊。

我们以为我们很懂ta，给ta的就是对方想要的，以为爱一个人不就是对ta掏心掏肺，付出所有。

而我们越是过度的付出，我们越容易有期待，我们就很想对方按照我们的期待去做，不知不觉中想控制对方。

一段关系不对等的感情很难一直走下去，绝大多数最后都是分手的结局。要想好好地维持一段感情，两个人的付出是很重要的，如果只有一方在付出的话，付出的那个人最后都会感到疲惫，而选择放弃。没有谁愿意在一段得不到回应的感情里无限付出自己。只有一方在付出的感情大多数都会走向分手。

在一段感情里，如果只有一个人在主动，这样的感情也是很难走下去的。就像你朝对方迈了99步，而对方连那一步都愿意靠近，谁还会在这样的感情里继续呢？无论如何，感情是两个人的而不是某一个人的，它不是只靠任何一方就能维持下去的，必须要两个人一起为之做出努力和贡献，它才能更加地长久。当在一段感情里发现只有自己在主动的话，那就要好好思考下这段感情还值不值得你继续下去了。

感情付出是你情我愿的事情，而不是你付出了，别人就一定要付出。

对你喜欢的人，你付出了，对方可能加倍的补偿你。

然而，如果不是喜欢你的人，你对对方好，给对方付出很多感情。

别人也不会觉得怎么样，因为这些行为是你自己愿意的。

感情本身就是不对等的，你对别人的感情，不等于别人对你的感情。

祝好~

无论男女，请认真阅读，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
人生苦短，一晃几十年就过去了。你想想，童年一眨眼就没了，一眨眼就毕业了，一眨眼同龄人就结婚生娃了，一眨眼奔三奔四了……
现在生活学习身体家庭养小孩各方面压力那么大，谁还有心思计较那些小事。
身为凡人，要学会爱自己，自己不爱自己，哪里有人爱我们，活在这个世上终究都是靠自己完成所有的事情，比如考试，比如工作赚钱，比如照顾好自己，比如生孩子养孩子，比如孝顺父母。
千万别以为跟爱自己的人在一起就万事大吉了，还有很多事得靠自己完成，爱你的人也要工作赚钱，也不可能时时考虑照顾得到你，对方也有自己的原生家庭，朋友圈子，工作压力，身体毛病，都不完美，更何况不爱你的人。
面对不爱你的人，带来的不可能是幸福，只有你想不到的烦恼。
面对将就你的人，很多关心和爱是给不了你的。
面对爱你的人，也是不可能分身时时考虑照顾周全。
人，终其一生，都应该对自己好点，别人有心也无力，更何况无心之人。
现在时代发展迅速，什么都是快餐式的，连身体都老得快，人有时候容易感性，重感情，心软，这个时候可以理解。你不心疼自己，你想不开，没人替你想得开。
所以，仍然看重感情的人们啊，你们都是值得被爱的天使，生活那么多有意思的事，生活那么多美好还没经历完，不如给自己打扮美美的，做各种美食，与各种有思想的有趣的灵魂交流，长很多很多见识，存好多好多钱。想开点吧，对象算个啥，你爱我便诚心以待，你不爱我绝对离开。
爱自己，才是唯一通往幸福之路的方式。
如果你觉得有帮助到您，望点击采纳，谢谢。

我觉得虽然你付出了那么多的感情，都得不到对等的回应，说明对方并不是很爱你，所以你还是要找一个真心爱你的那个人，不然的话，你的付出就是61在爱上一个人时，谁不需要他能够一直陪着自己，永不分离，但并不是所有人都能够如愿。

有的人24小时粘着对方，生怕对方会离开她，她以为自己这样做就能如愿，可没想到的是把对方越推越远；

有的人却学会做个聪明的女人，不会刻意地问东问西，他想说的时候她就听，他不想说了她也不会勉强他。

有些女人会觉得，如果什么都不问，那对方什么也都瞒着你怎么办？但你确定你问了，他回答的都是实话吗？与其要一个不确定的答案，不如给他想要的自由，他反而会感激你，也会更加爱你。

那些让男人离不开的女人，从来不是有什么过人之处，无非是更“懂事”一些，懂得什么时候该烦他，什么时候不要管着他，这样的女人才是男人的首选。

感情里，想让一个男人离不开你，牢记“三不问”。
一、不要过问他的行踪，给他自由

很多女人都有一个坏习惯，那就是要求男人报备行踪，实际上，当你在“要求”对方时，你已经输了。

谁也不希望被束缚，谁也希望有自由，哪怕你们现在是恋爱关系，或者将来是夫妻关系，但都不要太管着对方，尤其要求对方必须这样做，他听到这样的话自然会反感。

不过问他的行踪，并不代表你不关心他，你可以在微信里给他发一些关心的话语，再或者告诉他帮他买了礼物之类，看他什么时候能够到家。

总之，想知道对方的行踪，可以有很多方法，你可以选择一种让他不反感的方式，而不是直接地要求他每时每刻都向你报备。

你要记住，即使是恋人，也应该有自己的空间，更应该有自由，如果你一点喘息的空间都不给他留，他自然会受不了，从而离开你。
二、不要过问他的信息，给他信任

女人容易犯的第二个错误是，她会查看对方的手机，想要知道他到底在和什么人聊天，有没有让她觉得“危险”的人物。

或许你这样做有你的理由，但你这样做同时也是对他的不信任，也许初时他不会觉得怎样，你想看就让你看，但时间长了也会觉得烦，会觉得你不够尊重他。

伴侣之间应不应该翻看对方的手机？我觉得，在对方同意的情况下，可以适当翻看，但要记住的是，一定要适度，不能一天到晚拿着他的手机翻来翻去，在你看来，你是因为爱他才这样做，但在对方看来，这是完全的不信任，才会一再地翻看他的手机。

所以，爱了就给他足够的信任，不要动不动就怀疑对方，这样的感情只会让双方感觉很疲惫。

三、不要过问他的过去，给他尊重

每个人或多或少都有一些过去，有些可能是埋藏在内心深处的一块伤疤，轻易不愿意示人，或许有人会说，既然爱我，就应该没有秘密，但如果对方不想说，那你也不要勉强了，只要这个秘密无伤大雅，那就可以作罢。

又或者关于他过去的感情经历，女人也喜欢纠缠到底，有几个前任，谈过几段感情，现在是否还有联系，更不要一直纠缠着他不放，他想说的时候自然会说，他不想说可能是觉得没必要，毕竟都是过去的事情了，他更在乎现在和将来。

相信你在乎的也不是他的那些过去，所以，给他足够的尊重吧，不要一直问来问去，两个人都心烦。

想要让男人离不开你的方法，其实也很简单，就是不要一直缠着对方，让他反感。

每个人都是独立的个体，不要因为爱上一个人就变得不像自己，更不要因为爱他就改变了自己，你以为这样能够留住他，可恰恰相反，他只会离你越来越远。

你一定也听过“距离产生美，”在感情中，两个人保持适当的距离，反而能让感情更进一步，不要一直缠着他不放手，更不要一直问东问西，这是最不明智的选择。

爱他，就给他自由，他也会同样给你想要的爱！