需要的， 水是生命之源，人类一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不仅是“运送”各种营养物质的载体，并且直接参与人体的新陈代谢，因此，保证人体每天的摄水量，对人体非常重要。
口水，
泪水
白开水
