上海体适能都有什么课程？

海体适能健身教练培训，三个月的学习时间，在每一个月的课程都有不同的专业知识。BPTC形体训练私教课程是健身教练的基础课程，生理结构、人体解剖学开始学起。 FPTC功能训练私教课程属于私人教练的中级阶段，在具备BPTC技能的前提下，主要学习针对性的训练，功能性小器械。

RPTC康复私人教练课程属于私人教练的高级阶段，（在具备BPTC FPTC的前提下）主要学习体位评估 康复训练 形体矫正（长短腿 高低肩等等） 软组织修复（网球肘 鼠标手） 特殊人群训练（妊娠期训练 产后恢复）等，康复型教练是目前行业内所稀缺的，在就业中具有不可代替的优势，真正做到医学与运动相结合的教练。

成为一个专业的健身教练需要具备的专业知识也是非常丰富的，上海体适能是集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。

全能瑜伽课、经典瑜伽课、中医康复理疗师、3M之拉伸、有氧舞蹈、肚皮舞、爵士舞、普拉提、健美操教练国家职业资格鉴定、搏击操、动感单车等，课程很丰富