大学毕业了却觉得自己一无是处，什么也胜任

这种情况很正常，每一个刚毕业的人多少都会有这种自卑的感觉。
毕竟，在学校，比较对象是身边的同龄人；而在社会，比较对象很容易变成有一定成就和实力的人，处处不如人的感觉很正常。
你现在需要的不仅仅是自信（确实，很难自信起来，不是一个“要”字能解决的）而是耐力和坚持。你得熬，熬够三年，你才会有点自信的资本！不抛弃、不放弃，才是你现在应该有的思想。
不要着急，相信自己。总有一天能熬出头！时间不长，有盼头——毕业三年是一个阶段；五年又是一个阶段。

别看轻自己，毕竟在别人眼里你可能连“一无是处”都配不上。

当然，人嘛，不能一直是这个样子。
首先，要从自己大学学习的专业考虑，看看跟专业相关的工作自己能不能胜任？如果可以那么就找相关的工作；
当然自评为“一无是处”胜任不了的是大多数，那你可以去培训班学习呀。不是说我们离开学校就不学习了，活到老学到老不是没有意义的，毕竟社会在变化，科技经济在发展，不学就要被淘汰的。
还有第二种情况，不想从事本专业，有自己喜欢的行业，请考察之后再做决定，毕竟喜欢可能只是表象，你看着这行挺好的，真正从事之后发现其实也很扯淡。
还是那句话，不行就去学习。
还有第三种情况，不想从事本专业，喜欢不重要，我只想赚钱。毕竟这个社会能做自己喜欢的事情，还能赚钱养活自己的理想事儿，还挺少的。那就只能先喂饱自己的肚子在想攀登思想高峰的事儿。
现在互联网、新媒体、人工智能发展超级快，这一块又对学历有要求，不是本科也得专科，学习一下Java、大数据、网络营销、UI设计，哪一个不是赚的盆满钵满的？你也可以的！
不过现在机构多，也比较复杂，务必擦亮眼睛。
就说这些吧，还有啥私信我可以的！

很明显,你在大学的时候,只顾玩乐,并没有学习专业知识和技能,你也别气馁,你现在知道了,就证明你内心深处已经知道现状不好了,那么你就要重新开始学习

其实挺正常的，大学毕业之后能立马找到一份非常合适的工作的人并不多。并且高校教育与社会需要脱节已经是普遍现象了。本科生就业本来就很难，建议考研究生。

只是自己心太高了，姿态放低一点。