真正的蜂胶是没有副作用的，它属于一种保健食品，属于一个食品类，可以长期服用，假的蜂胶就要注意了，有可能一些提纯技术不好，残留一些重金属，这个长期服用对人体肯定不好！所以您选择的时候注意了，可以看它的生产厂家和制造商是否一样或者蜂胶牌子是否和生产厂家一样，厂家是否有GMP车间，还有就是看蓝帽子等等！
一般是早上空腹服用，餐前半小时，如果想改善睡眠的话，就临睡前服用。
希望能帮您解决问题！
蜂胶只要选好然后按量服用就好，我们家一直吃的就是汪氏蜂蜜出的蜂胶，我是空腹的时候吃的，要是糖尿病人的话要在饭前半小时到一个小时服用。
真正的蜂胶是没有副作用的，饭前服用最好，长期服用的效果更加
我也总看我老爸吃蜂胶，也没什么副作用。
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