身高165公分的女生，体重达到多少斤才能看起来显瘦？

身高165公分的女生，体重达到多少斤才能看起来显瘦？显不显瘦，在不同的人看来，存在着视觉差异；体重过轻时，肯定显瘦，只是身体也会不健康。

爱美之心，人皆有之，女生们更是如此；只是不少女生深受“以瘦为美”审美观的影响，“没有最瘦，只有更瘦”，一直在减肥的路上，

即使减肥，也减得不自信。

那什么是体重过轻呢？知道体重过轻，应先知道标准体重和正常体重；标准体重是以身高为参数，是相应身高的最佳体重，标准体重的正负10%之间为正常体重，标准体重的正负10%-20%为体重过重或过轻，标准体重的正负20%以上为肥胖或体重不足。

标准体重有着不同的计算方式，世界卫生组织给出的女性标准体重计算公式是这样的：

女性标准体重：（身高cm--70）X60%。

身高165公分女生的标准体重：缺虚（165--70）X60%=57公斤。

从标准体重也可以推算出身高165公分女生的正常体重在51.3公斤—62.7公斤之间。也可以这样说，身高165公分的女生，体重少于51.3公斤肯定会显瘦。

显瘦的身体，也是体重过轻，体重过轻和体重过重一样不利于身体健康，就身材而言，也会失去身形之美。美好的身材，应是以健康为基础，高于健康，所以偏瘦的女生，不应盲目再减腊携肥。

偏瘦的女生，或者标准体重以下的女生，要做的不是减肥伏局燃瘦身，而是增肌塑形；以不同的力量训练打造和拥有腹肌、翘臀，拥有曲线美的身材，是更健康的身材，也是更好看的身材。

女生体重多少算偏瘦呢？参照

国际通用敏薯体重计算公式

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超
重：大于标准体重核蠢10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

身高165cm女生，标准体重

56公斤，低于56公斤算桥氏者偏瘦。

从女性标准体重对照表里查到，165cm女生偏瘦体重介于55-54公斤，模特身材体重介于52.4-51公斤之间。

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瘦不代表身材好，同样身高体重，体脂低的看起来更舒服；匀称、凹凸有致、优雅气质比纯粹的瘦好太多。。。