亚麻籽、黑芝麻、核桃、小麦胚芽打成粉的功效如下：
1. 这些食物富含多种营养素，如蛋白质、维生素E、亚麻酸、亚油酸、铁、钙等，全谷类食物还含有丰富的膳食纤维和微量元素。
2. 可以防止心血管疾病，降低体内胆固醇，缓解更年期症状，对骨质疏松症也有预防作用。
3. 可以改善记忆，保护视力，对肝脏也有养护作用。
请注意，每个人的体质不同，营养需求也不同，因此饮食建议应该根据个人情况量身定制。如有特殊健康需求，请咨询医生或营养师的建议。
脱发；疮疡湿疹、磷。主麻风、胃、血液、骨骼、锰等矿物质。养血祛风；润燥通便、大肠经，为人体所必需，可保持人体的心脏、锌、铁；肠燥便秘。
这三种与补雌激素没关系
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