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保护听力的方法有哪些？

2025-02-10 08:43:37

推荐回答（5个）

回答1：

保护听力的方法包括：

1、在噪声环境中最好佩戴耳塞保护听力。

2、确保家中有足够安静的休息区域。

3、厚窗帘、地毯、密封良好的窗户和隔音材料都能帮助阻挡外界的噪声。

4、调小音响、广播、电视机的音量。

5、购买低噪声的家用电器，如低噪声冰箱或空调。

6、避免在街上制造噪声，仅在紧急情况时使用自行车车铃和鸣笛。

扩展资料：

噪音的来源

1、交通运输噪声

城市交通业日趋发达，给人们工作和生活带来了便捷和舒适，同时也促进了经济的发展。但不能不看到，随着城乡车辆的增加，公路和铁路交通干线的增多，机车和机动车辆的噪声已成了交通噪声的元凶，占城市噪声的75%。

据统计表明，北京是世界有名的噪声污染城市。虽然城市车辆不及日本的十分之一，噪声程度却比日本高出1倍。特别是一些临街的建筑，受害极重。

2、工业机械噪声

这也是室内噪声污染的主要来源。由于各种动力机、工作机做功时产生的撞击、摩擦、喷射以及振动，可产生七八十分贝以上的声响。

这些声响，像纺织车间、锻压车间、粉碎车间和钢厂、水泥厂、气泵房、水泵房都比较严重，虽然都做了一定程度的降噪处理，但仍然不能从根本上消除机器本体上所产生的噪声。

参考资料来源：百度百科－噪音

回答2：

保护听力的方法

1戒除掏耳朵的习惯

掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。

2洗头、洗澡时防止水流入耳内

因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍

(

即常说的耳蚕、耳屎

)

的刺激，容易引起外耳炎。

若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中

耳炎复发。

3夏季游泳前需作体格检查

有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必

须在矫治之后才宜游泳。

4耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染

特别是绿脓杆菌感染，

因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、

软骨坏

死，最终导致耳廓畸形

(

菜花样耳

)

。

5远离噪音和爆炸现场

例如放爆竹，

因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，

而爆炸声会造

成爆震性耳聋。

6远离烟酒和耳毒性药物

如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作

用。

7避免打击头部

更不可掌击耳部，

击打头部可并发听力损害，

而掌击耳部可引起

鼓膜破裂，

生活中，

因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。

8擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法

应左右鼻腔一个一个地擤，

切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，

因为

鼻腔后部与中耳腔有一管腔

(

咽鼓管

)

相通，

擤鼻不当可将鼻腔分泌物

驱入中耳腔，引起中耳炎。

9是否适合坐飞机

有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，

否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至

听力下降。

10谨防其他疾病

全身系统性疾病引起耳聋者，

临床上首推高血压与动脉硬化，

肾

病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监

回答3：

保护听力的方法

1戒除掏耳朵的习惯

掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。

2洗头、洗澡时防止水流入耳内

因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍

即常说的耳蚕、耳屎

的刺激，容易引起外耳炎。

若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中

耳炎复发。

3夏季游泳前需做体格检查

有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必

须在矫治之后才宜游泳。

4耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染

特别是绿脓杆菌感染，

因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、
软骨坏
死，最终导致耳廓畸形
菜花样耳
5远离噪音和爆炸现场

例如放爆竹，

因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，

而爆炸声会造

成爆震性耳聋。

6远离烟酒和耳毒性药物

如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作

用。

7避免打击头部

更不可掌击耳部，

击打头部可并发听力损害，

而掌击耳部可引起

鼓膜破裂，

生活中，

因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。

8擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法

应左右鼻腔一个一个地擤，

切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，

因为

鼻腔后部与中耳腔有一管腔咽鼓管相通，

擤鼻不当可将鼻腔分泌物

驱入中耳腔，引起中耳炎。

9.是否适合坐飞机

有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，

否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至

听力下降。

10谨防其他疾病

全身系统性疾病引起耳聋者，

临床上首推高血压与动脉硬化，

肾

病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监

回答4：

1、传导性耳聋由于先天或后天的原因造成声音在传导过程中出现障碍所致的耳聋称为传导性耳聋。常见的疾病有：先天性外、耳畸形，各种类型的中耳炎，耳外伤，耳道耵聍栓塞，耳硬化症等。2、感音神经性耳聋由于先天或后天的原因造成内耳的畸形或病变，致使神经向大脑听觉中枢传导听觉信号，产生障碍所致的耳聋。常见的疾病有：先天性内耳畸形、药物中毒性耳聋、病毒感染(腮腺炎等)、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年聋、听神经瘤等。这其中以药物中毒性耳聋最多见。如链霉素使用不当造成小儿聋哑的很多。3、混合性耳聋其特点是上述两种耳聋的特点都兼而有之，常见的疾病有：患中耳炎多年，未经系统治疗，最后导致混合聋。那么我们该怎么尽最大可能保护我们的耳朵呢？生活中每天摸摸耳朵可以预防耳聋，耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。工作中工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。洗澡或游泳时要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。穴位按压用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感。或者用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位。这两种方法可以预防耳聋，也可以对感冒、失眠有很好的疗效。

回答5：

听力下降可以通过日常护理及用药等方式进行治疗：
1.防噪音。日常生活中尽量避免或减少噪声的干扰，有助于保护听力。
2.保持良好的心理状态。如果患者经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，容易导致患者出现听力锐减。
3.注意用药。应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4.最好不要挖耳朵。经常挖耳朵容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
5.不要过长时间使用耳机。若经常使用耳机，注意不要将音量调的太大，更不要长时间地使用耳机，加重听力下降。
6.必要时接受手术治疗。中耳炎、耳硬化症等疾病严重的患者多需要进行鼓膜修补或听骨链重建，而神经性听力下降的患者，多需要考虑人工耳蜗植入进行治疗。

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