米线是比较容易消化的，所以说它不太容易长胖。米线主要是米粉或者绿豆粉做的，相对于米线来说我建议吃等量的意大利面。意面更有营养并且热量更低，味道也很好:D
睡前四个小时内不吃东西就没事。
晚上吃东西就会发胖
您平常的运动量是多少？
