羊肉性温，冬天天气变冷，多吃涮羊肉可以祛寒。但天天吃有些多，一周三次即可。
火锅有很多种 南方 北方 各有不同 海鲜 牛羊肉 配菜繁多 ，冬天寒冷 火锅是热菜 只要吃着不腻 你愿意 天天吃谁有会有什么意见 自己的爱好 ，只是荤素搭配好。
冬天天天吃火锅，容易引发痛风，亦称“火锅综合征”。痛风是嘌呤代谢失衡的疾病。食物在体内分解为蛋白质和核酸，人体吸收后分解成嘌呤和尿酸排出体外。当体内核酸代谢发生障碍产生过多嘌呤时就会转化成尿酸。正常情况下，尿酸随血液进入肾脏再排出体外。如果肾脏有病变或尿酸过多，超过肾脏排泄限度时，尿酸就会沉积在体内，诱发痛风。海鲜、动物内脏、蘑菇等食物含有大量嘌呤成分，这些食物是火锅的常用原料，所以火锅汤各种煲汤中都含有大量嘌呤。爱吃火锅，特别爱喝火锅汤者食用入过多嘌呤，如不能排出体外，就会引起尿酸在血液中沉积而导致痛风
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