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我现在压腿路都不能走了能不能继续压下去
我现在压腿路都不能走了能不能继续压下去
2025-03-18 15:49:47
推荐回答（2个）
回答1：
放松一些，过几天再进行，你这是超出运动量了，还需要注意方法，运动前的准备活动，运动后的放松，都必须认真对待。不然适得其反！
回答2：
可以的，压完之后多踢踢腿，第二天就不会疼那么狠了
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