不知道是多大的小孩子没有开始发育的小孩应避免过量运动如果开始发育了，应该在大人带领下由慢到快的逐渐开始。具体如何关键看孩子的能力
跑步是很多成年人喜欢的一种锻炼方式，那我们可以用跑步来训练孩子，帮他们改善体质吗？多大的孩子可以开始跑步呢？
