1、选择通过欧盟和ROHS认证的耳机品牌，确保耳机材质健康。2、日常播放音量和佩戴时长参考卫生组织的建议，不要超过60%音量和连续佩戴超过120分钟。3、在噪音环境下尽量选择主动降噪耳机或者不佩戴耳机。4、入耳式耳机注意清洁，不要随意借用。养成好的使用习惯才能更好的享受生活。
