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为什么做俯卧撑会越来越累，手臂力量一点都上不
为什么做俯卧撑会越来越累，手臂力量一点都上不
2024-11-30 00:44:06
推荐回答（1个）
回答1：
这个是很正常的现象，做完俯卧撑后，手臂运动强度过大，力量透支，所以刚练完会没有力气，过一段时间就好了。如果你体能好，力量强，也会减弱这种情况发生。
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