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早上能空腹喝增肌粉吗
早上能空腹喝增肌粉吗
2025-03-18 23:38:29
推荐回答（1个）
回答1：
不好的，这就跟早上空腹喝牛奶一样。增肌粉的成分是蛋白粉，人在早上本身是需要补充能量的，这样增肌粉就成为你消耗的能量，没有任何作用。
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