用电脑操作的话，通讯录可以支持EXCEL格式的导入。
1.从QQ右下角选择通讯录，打开网页通讯录界面，点击最后的“更多操作”
2.选择下面的“导入联系人”
3.选择“EXCEL”，点击选择EXCEL文件，添加需要添加的EXCEL文件导入通讯录。
