心理压力大会时间长了会怎么样

2025-03-23 12:55:29

推荐回答（4个）

回答1：

容易导致过激行为。
需要适当发泄与引导平时累积的压力。

回答2：

会疯的，还会有很多的疾病出现的

回答3：

心情会不好，严重会抑郁啊

回答4：

从根本上说，人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重,或名或利或结果。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。学习现在开始努力还不迟，尽力而为吧，至于结果平和处之,即尽人事，很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。