浮躁只是表面现象，根本原因在于你缺乏自信、患得患失，而这又归因于你所可以依赖的来自于自身的东西太少。有一个办法：想象自己坐在一个桌子上，而现在可能就只有一、两条桌子腿支撑着你，你需要不断积累学习，积极参与实践，增益其所不能，去增加“桌子腿”来使自己更加稳妥，在这个增加桌子腿的过程中你就能解决心灵深处的问题。
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