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我想在一周内减大脚小脚，很粗，有什么办法
我想在一周内减大脚小脚，很粗，有什么办法
2024-12-04 05:04:21
推荐回答（1个）
回答1：
关键需要看，是肌肉还是脂肪，如果是脂肪一个星期每天坚持跑步40分钟以上，肯定会有一定效果，但不显而易见，运动必须持之以恒。
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