主持时紧张怎么办？？

又快要到年底了，相信很多的公司已经陆陆续续的在开年会了，今年年会被抓过去当主持人了？没有经验特别紧张吧？别怕，慢慢来。一起看看我给你的经验。

熟悉一下台本：

你也不用太紧张，主持人比表演节目的肯定要轻松一些，至少你要说的话是不需要你背诵的，不过你也不要看都不看哦，还是应该把台本多看几遍，有点印象的。

多彩排几次：

为了防止在说节目的时候，或者相互衔接的不够好，所以我建议你在演出之前，先和其他的演员说好，我们可以先彩排一下，练习的多一点，肯定效果更好。

注意和其他人的配合：

有时候主持并不一定只有你一个人，也许你会有搭档，甚至有好几个搭档，你们之间需要互相交流，你们一定要安排好相互之间说话的顺序，不要到时候有差错。

巩固一下普通话：

如果你平时讲普通话不太标准，但是这次主持工作又必须你来的话，你可以找个朋友，帮你巩固一下，你可以现在他面前念一下台本，看看你的发音哪里有问题。

调试好播音设备：

在演出的时候，设备突然出现问题也会让人很头疼，特别是没经验的主持人，也许会表现的非常慌张，所以开始之前（几天前）就可以开始调试了，这样可以确保演出那天设备正常。

上台前喝一杯水：

这里可是和大家说的一杯哦，也不要喝得太多了，以免待会上厕所，喝水，包括深呼吸等等动作，都可以让我们暂时非常紧张的情绪，获得一些缓解，感觉好一些。

保持最好的状态：

在演出的前一天晚上，没什么特别重要的事情，就记得早点睡觉，一方面精神状态好，另外一方面，熬夜很容易影响嗓子，你的声音，主持可是需要一副好的嗓子的哦。

基本上所有人一开始的时候都会紧张，说什么深呼吸啊面带微笑都是假的，和紧张无关，主要还是自己心理的想法，你只要自己觉得反正都会过去的，又有什么大不了，想开点就会不紧张了，第一次紧张以后就越来越放松的

那就尽量的不要去看最后面，面带微笑，切不可慌乱，让观众看出，还有要自信点，你那是不相信自己的才能