睡觉自然醒好还是被闹铃叫起来好?拜托各位大神

为什么
2025-04-08 01:30:21
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回答1:

当然自然醒就好了,不过这里要提倡一点是早睡早起,如果你前天晚上没有早睡的话第二天在早晨这个时间是不会自然醒的,起码要睡到十一二点,这样对身体是很不好的,所以为了自己的身体着想,还是早睡早起吧!