小儿积食怎么办？吃什么可以缓解积食？

一、小儿积食的坏处
　　孩子出现积食后，会引起内热，出现发烧、感冒的情况，而且食欲会跟着下降，还有可能出现厌食的现象，为了孩子的健康，一定要寻找正确的解决办法。
　　二、小儿积食的治疗
　　1、调整饮食结构。给孩子做的食物，要以清淡易消化为主。像油炸、饮料、生冷刺激的东西、零食，尽量让孩子少吃。早晨给孩子喝点温水或牛奶，对肠胃有很大的帮助。而且晚饭不要吃撑，在饭后多走动走动，更利于孩子安睡。
2、改变饮食习惯。吃饭的时候不要说话，不要看电视，亩瞎否则会吃到空气。
　　3、食疗。让宝宝吃一些谷芽、麦芽的食物，可以治疗积食。
　　4、吃健胃消食片。这种药物不能经常吃，要不孩子会形成依赖。
　　5、推拿按摩。哪个手都可以，力迅扒空道要轻，而且在孩子适应以后，再加重力道。在按摩的时候，以顺时针为方向，可以缓解积食的现象，促进消化此此，并提高腹部的温度。
6、饭后多运动。运动是消除积食的好办法。家长要多带孩子去户外，公园或者一些广场上，让孩子跑跑或者走走，可以加速肠胃蠕动，有助于孩子的消化。另外经常做户外活动，可以增加孩子的抵抗力，更利于宝宝的发育
　　7、吃丁桂薏芽健脾凝胶，是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽）7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。
　　孩子积食是常有的情况，在一日三餐中，要注意，不要吃刺激性的食物，食物要碎，要容易消化。而且不要让宝宝吃的太饱，对于一些吃的比较快的孩子，可以让他在饭前喝点温开水，也可以促进消化。

小儿积食会有一些影响，需要及时的的通过一些方法缓解，日常中可以带着患儿去运动，加强消化能力，同时也可以增强抵抗力，如果情况橘伍罩较为严重的，也可以吃一些健胃消食片，推拿也是一个不错的方法，缓解的效果也非常好。橘拍缓解了消食后，还要在日常中做好预防工作，适当的调整饮食结构，不能吃的过饱。



小儿积食经常会出现，这种情况大多数都是由于饮食不当导致的，为了防止长期积食对小儿造成太大的伤害，发现后就要及时的做出治疗，及时的缓解这种症状，防止及时过于严重后，导致小儿受到影响。那么，小儿积食怎么办？
　　1、在平时的生活之内，要带患儿多运动，通过运动促进消化并且增强免疫力，对于患儿的健康成长是很有好处的。
　　2、当小患儿积食的时候，对于不喜欢吃药的小朋友可以到专业的小儿推拿中心进行推拿，这也是很好的物理治疗方式。
　　3、当小患儿一旦产生不消化的情况，就要及时的吃点健胃消食片，这在一定程度上也是可以帮助消化的。
　　4、很多小朋友可能会存在挑食的情况，对于喜欢吃的就没有节制，不喜欢吃的就不吃，家长一定要想办法克服这种情况，控制小患儿的食量是很必要的。
　　预防宝宝积食的方法
　　1、饮食结构调整
　　让小宝宝多食用容易消化和吸收的食物，不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等丰富的食物。调整宝宝饮食结构，干稀、荤素搭配，冷热适合。多食果蔬，适当米、面的增加，少食肉、饮食，蛋白高的饮食适量，避免给肠胃增加负荷。
　　2、三餐定量定时
　　宝宝一天三顿饮食的安排要定时定量，不可一顿饥一顿饱，要么会让胃肠生物钟被打乱。同时还要养成幼儿饮食平衡的良好习惯，以免小宝宝喜欢的食物使劲吃，不喜欢的食物碰都懒得动。
　　3、晚饭不要过饱
　　幼儿爱动是司空见惯的事情圆闹，由于白天活动量比较大，白天有更强的消化能力。而到了夜晚，宝宝的胃蠕动变缓，就易出现积食。所以，晚饭不要吃得太饱，给宝宝冲奶粉的水要多一些，奶粉要少一些。

首先可以对孩子的腹部进行按摩，从而可以缓解积食的情况。您也可以给孩子饮用蜂蜜水或是酸奶，从而可以促进肠胃的蠕动，改善积食的情况。拍亩念袭困后续避免一次让孩子进食过多的耐宽食物。