你好，马齿笕有排毒的功效，适合夏天吃，夏天适合排毒。
不能经常吃的，它是凉性的东西。
病情分析：食用马齿苋可以促进肾上腺素分泌，从而促进胰岛素分泌，以调节人体内糖代谢过程，进而降低血糖浓度，对糖尿病患者有较好的食疗作用。马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺（去甲肾上腺素的前体），能调整体内糖代谢过程，促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢，达到降血糖的效果。因此，吃马齿苋也只是辅助降糖，并不能治疗糖尿病。
