可以。红枣枸杞桂圆泡水喝有安神补气血的作用。但桂圆中糖分高，糖尿病患者不宜服用桂圆或者将桂圆泡水喝；桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群也不适合服用；日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况。
可以一起泡着喝的。百合有宁神镇静的作用,是非常好的补养食物,枸杞、红枣都有养血、明目的功效;桂圆,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用。
