降低CPU的温度的根本方法是要采取更有效的散热措施，例如换优质硅脂，换更好的cpu散热器。从操作系统角度，可能考虑采用节能模式工作，降低频率，降低温度，方法如下：1、点击开始，点击控制面板；2、点击电源选项；3、点击节能即可。
你可以在bios里看看cpu的温度是不是很高，没上五十几度的话就不用降温了，降低频率应该可以降温吧，不过没试过。
