50岁退休生活怎样过

50岁退休生活，老年人，可以组团去旅旅游，做点自己想做的事情，不是孔子说的好，50岁之后就要随心所欲就好，没有什么特别的要求，如果是我自己，我到了退休的年芳，我就会去做我年轻时候，想做但是没有做，或者没有实现的梦想，只要我还能有力气的话。

退休的年芳就要过的无拘无束 的，想怎么样生活就随自己的心意，老人可以打打太极，跳跳广场舞都是可以的，或者过过田园生活。

想想都是一种惬意啊！

首先要自己一日三餐吃得好，早晨吃的好中午吃的饱晚上吃的少早晨起床第一件事要空腹喝水，这样可以把身体里面的毒素全部排出，早餐的营养，如果补不好，这一天都补不回来，所以早晨一定要喝豆浆吃水果吃麦片，牛奶喝牛奶，面包，这样，还能补充全面营养，多吃豆类。中午多吃青菜。饭前记得一定要多喝水。一个星期，吃一次肉类和鱼类就行了，多吃青菜，不要吃油腻的东西，晚上的时候就喝点豆类的粥，吃点水果就可以了。这样既可以，给自己增加营养还可以让孩子们吃上营养的饭菜，长好身体。在家没事的时候可以多少帮？孩子们收拾一下家洗洗碗之类的，拖拖地，干点自己喜欢的干的事，晚上的时候就可以到广场吃完饭到广场跳跳舞散散步。

这个就要看你自己如何安排了！如果家庭负担轻，比较富足的话建议多旅游，开拓眼界，增长见识，放松身心，人生实际上就是一场旅行，别亏待了自己

50岁心态好可以玩玩股票，有技术或管理的，可以跟朋友一起创个业，开个小厂什么的。如果懒的，可以打打太极，练练舞，再懒的可以去旅游。

跳跳广场舞，下下棋，身体好的还可以帮助人。