人每天2000ml就够了，去除米饭，水果含的水分，每天只要喝1500ml的水就可以了，谁喝多了会水中毒
劝劝她，一天保持在2500ml~3500ml就好，水喝多了也会中毒。
和多了会加重肾的负担，适当喝水就行了
喝多了会水中毒！！！一般一天喝8杯300毫升的水就行，喝的太多可能会住院！！！
