我学芭蕾是到3级才足尖 如果LZ是自学 一定要到10岁骨骼发育可以了才能练 足尖要练好一点的话 就需要练1年才可以
等你的脚踝有足够的力量立起来的时候
4级开始。
从四级开始足尖练习，我是学芭蕾的。http://v.youku.com/v_show/id_XMTA5NTc0NDM2.html
穿足尖对脚背的要求很高只要脚背能绷到地必须刻苦训练
我是3级时立的，大约8，9岁左右。10岁之前吧。
