拘留一个月说明警方已经立了刑事案件了。拿到谅解书是一个关键，伤情鉴定出来也是一个关键，如果鉴定出来是重伤的话检察院是要起诉到法院的，此时谅解书作用很大，你们可以凭此谅解书和赔偿对方的凭据（对方的收条和医疗发票之类的）要求司法部门给予你男友取保或者争取缓刑。
刑事拘留先委托律师会见了解情况再说啊，先拘留30天是报警察院批捕，在这个环节也应该积极委托律师出具不批捕意见啊
