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练胸不练背迟早要报废，这是真的吗
练胸不练背迟早要报废，这是真的吗
2025-04-14 13:54:03
推荐回答（2个）
回答1：
一般，新手很容易练胸，觉得胸肌霸气，可练胸不练背前后肌肉纬度和力量都不均匀，容易夹肩驼背。
回答2：
哈哈 健身的角度上来说是的，胸扩起来了，没有背，那简直不能看
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