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1、把苹果 iPhone 手机与电脑连接起来以后，打开电脑上的 iTunes 软件，点击 iPhone 按钮
2、随后在 iPhone 的摘要界面中，在底部勾选好“手动管理音乐和视频”选项，再点击右下方的“应用”按钮
3、上面的操作完成以后，点击上方的“此 iPhone 上”栏目，再点击左侧的“影片”选项
4、找到电脑中的视频文件，直接把视频拖往 iTunes 中的影片窗口中
5、随后可以在 iTunes 顶部中间的状态栏窗口中看到正在更新上传一个视频文件
6、打开 iPhone 上的视频，就可以看到刚刚从 iTunes 上传导入的视频文件了
拓展资料：
iPhone，是苹果公司2007年1月9日和Cingular电信公司推出的一款手机，2007年6月29日在美国上市。和iPod 一样，iPhone用iTunes同步，不仅可以是音乐、图片，还可以是通讯簿、行事历、照片、记事、书签、电子邮件信箱等
把电脑上的电影导入苹果手机的操作方法如下：
1、因为iPhone管理手机需要用到苹果专用的 管理客户端，所以首先我们要先在电脑上安装一个iTunes；
2、电脑安装好 iTunes以后，然后在手机上安装一个视频播放器，比如说“暴风影音”，这里就用暴风影音举例子，当然其他的视频播放器也是可以的；
3、完成以上的两个步骤以后，将手机连接到电脑，打开电脑上安装的iTunes。在页面的上方点击一个手机的图标，如图所示；
4、点击手机图标以后，就进入了手机的管理页面，然后点击“应用”选项；
5、点击进入应用选项以后，然后往下翻，找到如下图一样的暴风影音图标，然后点击暴风影音图标；
6、点击“暴风影音”以后在页面的右边就会看到有“添加文件”如下图所示，然后点击“添加文件”，然后就可以选择你要添加的视频文件了；
7、选择好视频文件以后，在iTunes的上方就会出现传送的状态进度，然后等进度完了以后就可以了，传输完成以后在暴风影音里面就可以看到你上传成功的电影。
8、传送完成以后打开手机上安装的暴风影音你就会发现视频已经传输成功了。
首先在电脑上单独创建一个需要导入到苹果手机里面的电影视频文件夹，将所有需要导入的电影视频都放在这个文件夹里面。(另外注意一下:因为在苹果手机上面的视频播放器目前只支持MP4格式电影，所以在导入的时候把你电影转换成MP4格式，或者下载电影时候下载MP4格式的电影）
然后将苹果手机数据线连接到电脑USB接口上面，打开电脑上的苹果iTunes软件，点下连接显示出来iphone图标
接着在栏目列表上按一下“影片”勾选一下上方的同步影片
然后点击上方栏目上“文件”选择将文件添加到资料库
打开电影文件夹选择一下需要导入电影视频
然后按一下右下角的“应用”按钮就可以将电影视频导入到你的苹果手机里面了
举一个很简单的方法；
打开微信电脑版（如果没有的话网页版也可），会有一个文件传输，把电影放上，然后再从手机微信上下载就行了
你用第三方软件，比如itools连接手机，然后在应用程序里找到暴风影音，再打开其中的子目录应该就可以找到视频文件了，然后选择导出就可以将视频文件导出到电脑了。
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