多到环境美丽清幽的地方去待待，听些令人轻松的歌，多和人开开玩笑、多多交谈什么的。尽早摆脱这种心理。还有啊，如果真的没有用的话，你就想，人死后说不定会转生、会投胎啊什么的，虽然很假，但是还是有些用的。建议你去看些死后重生或者是穿越的小说，说不定会改掉你的这种心理。希望我能帮到你，好好的面对每一天，不要去想这些事情。人生总是有美好的以及值得留恋的。
等你大了你就知道人这辈子最绚烂只有十几年，说白了剩下时间都是混沌着过，死其实并不可怕，你还小，孩子，将来就知道了，这个世界本来就现实，不用担心，将来你会适应的。纯手打，求采纳，谢谢！没事可以多看看动画片，积极向上点，多和家长聊聊，不要杞人忧天
人生嘛自然是要历练很多事情的，很多人也有过跟你一样的思考和担心，这些东西需要靠你自己去寻找答案。你现在是还没有形成自己的人生观，有的人为建设国家奉献一身，有的人为事业奉献一生，有的人为信仰奉献一生，等你找到值得去为之付出一生的东西，你就不会有这些烦恼了。
有生就有死大家都一样，但是死并不是结束，至于怎样？相信你会找到自己认可的答案。你的存在是如此奇妙，世界亦是如此奇妙，你相信这是偶然吗😊
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