二型糖尿病患者的饮食应该注意哪些问题？

糖尿病近年来患病人数逐年增加，这是一个不争的事实，我觉得主要还是因为人们现在生活水平得到了很大提升，再也不像以前旧社会一样愁吃愁穿，现在想吃什么就可以吃到，还是跟许多因素有关的，部分糖尿病导致的是遗传因素所引起的，这个我们是无力改变的，但是有很多的人患上糖尿病，是因为自己的饮食生活习惯不好，如果不控制的话，将来会引起很多并发症的产生。

二型糖尿病患者在饮食的时候应该注意以下几个问题，第一，糖尿病患者在吃水果的时候，要选择对血糖影响比较小的，比如说苹果，橘子，桃子等等，尤其是哈密瓜、荔枝、龙眼这些水果一定不要多吃，里面属含的糖分是非常的高。第二，在吃菜的时候最好少放一点盐，也不要吃过多腌制的食物，在煮菜的时候，最好是选择清蒸，水煮凉拌的这种方式，在勾芡的时候，避免放糖醋这些调料，因为这些调料对血糖会有非常大的影响，第三对于主食的选择，建议糖尿病患者粗细搭配，多吃一些燕麦，糙米来代替主食，定时定量，尽量食用高膳食纤维食物 

糖尿病患者在饮食上的注意还是非常的重要，因为有很多的食物都会增加血糖，无论您的血糖控制好与不好，在平时的时候，饮食都要十分的注意，多吃一些清淡的食物，少吃油腻的食物，然后平时也要多注意运动，提升自己的免疫能力，如果自己患上了糖尿病，一定要在医生的指导下进行用药，千万不要随意听信他人谣言，购买一些保健品，另外也要按时去检测血糖，定期复诊，最后，希望大家都能拥有一个非常健康的身体。