通讯录不都是存在手机卡上吗？如果是安卓手机，就可以把通讯录全部存在卡上，那么卡换到新手机上立刻就可以导入了，苹果手机不能往卡上存，那么就可以用第三方的软件，可以试试qq同步助手，另外很多手机比如华为的换机的时候直接就可以两个手机互传，所有的资料都可以一次性地传到新手机里，祝你好运！
就用一个QQ同步助手就够了啊，这个软件在备份通讯录和手机数据方面做的很不错啊，操作起来也很方便，超好用的。
QQ手机助手
换手机前请把你要的东西都转存至手机卡，然后把卡装进新手机你需要的就不会丢了。
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