去脂体重是什么意思? 我实际体重63kg ,体重秤显示去脂体重43kg 是什么意思?

2025-03-20 08:21:38
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回答1:

脂体重又称为瘦体重,为除脂肪以外身体其他成分的重量,肌肉是其中的主要部分。

体重秤显示去脂体重43kg指的是去除脂肪的重量。

瘦体重=体重(W)-脂肪重量(f)脂肪重量=体重(W)×体脂率(F%)

瘦体重”由身体细胞重量(BCW)、细胞外水分(ECW)、和去脂的固体部分(FFS)组成。其主要成分是骨骼、肌肉等。正常情况,瘦体重与身体脂肪含量有一定比例。

测量瘦体重对促进能量转换和耗氧、调节水盐代谢等具有重要意义。在运动训练中,运动员保持较高的瘦体重,对提高有氧耐力和运动能力是非常有好处的

扩展资料:

体脂率是身体脂肪含量占体重的百分比。以F%表示。体脂率的标准各国不尽相同。

一般认为,正常成年男子为15~20%,女子为20~25%。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7~15%,女运动员为12~25%。低于5%会引起运动成绩下降,女运动员有的可能出现闭经等。

体脂率多采用水下称重法测定,用身体密度推算身体脂肪的含量,推算公式:F%= (4.570/Db-4.142)×100。身体密度(Db)的计算

参考资料:百度百科-瘦体重

回答2:

这是体脂秤的一种功能,就是可以测量出人体脂肪的含量,帮助用户更好地了解自己的体脂含量,达到减肥的目的。

就像题主的去脂体重是43kg,那么就说明题主的脂肪净重是20kg,可以根据脂肪总重制定减重方案,达到更好的减肥效果。也算是科学减肥的一种方式吧。

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回答3:

就是你身上有20kg的脂肪。这个比例你的体脂率在29左右。减到19你就算减肥成功了。10左右那是运动员的体脂率。正常人驾驭不了(体脂低要有肌肉才能衬托一个人的美感),要不就是麻杆。

回答4:

把体脂去掉的体重,就是骨骼肌肉血液和其它组织的总重量。