主要是天气变化造成的。我想你可能不爱运动或者运动较少，或者不喜欢体育课。 如果不习惯运动，就学习唱歌，也许你不喜欢唱歌，但只要练习呼吸(按我网站要求练习)。你上述的症状都可以缓解。另外你还有心理上的反映，就是说总是在留意----我是不是又有这些感觉了。还有刷牙时呕吐，可能是慢性咽炎，强迫自己多喝水。希望回答有点帮助。
