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17岁高中生在学校什么合理饮食，怎么减肥呢，一日三餐
17岁高中生在学校什么合理饮食，怎么减肥呢，一日三餐
2025-04-13 07:17:49
推荐回答（1个）
回答1：
17岁的高中生只要保证适量的进食，无需减肥，三餐分配：早吃好，中午吃饱，晚上吃少，多喝水，晚上不要吃水果，白天吃，不要进食任何零食，尽量多运动走步，持之以恒，良好的生活习惯，是保持健康的根本，祝愉快
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