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最近总是失眠很严重，谁能告诉我怎么办，谢谢
最近总是失眠很严重，谁能告诉我怎么办，谢谢
2025-04-05 03:34:06
推荐回答（1个）
回答1：
你好，出现失眠症状，注意明确病因，如精神压力过大，过度劳累熬夜等，如症状较明显可口服安定片等对症治疗！注意休息避免过度劳累，保持充足睡眠质量，避免精神压力过大，如症状明显可到当地医院进一步检查治疗。
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