刚好 前几天邹文琴教授到我们学校当客座教授就讲了这个问题 唱歌的时候 其实是 肺去吸气 当它吸够时 横膈膜就会下压 然后丹田需要做的就是一种对抗的感觉 在对抗的同时你会不由自主的绷紧你的小腹那个位置 让气息可以 更绵长 也可以更流动