邓紫棋出生在上海，四岁移居香港。成长于一个音乐世家，父亲是香港人，母亲是上海音乐学院声乐系毕业生，外婆教唱歌，舅父拉小提琴，外公在乐团吹萨克斯风。在家人的熏陶下，邓紫棋自小便热爱音乐，喜爱唱歌。邓紫棋小学就读香港九龙太子道西中华基督教会协和小学，同时为校内诗歌班成员。中学就读真光女书院，从中学一年级开始不断参加各种歌唱比赛，曾一年内嬴得5个比赛冠军。
上海出生，香港长大
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