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每天步行十五公里,可以减肥吗？多久会见效？
每天步行十五公里,可以减肥吗？多久会见效？
2025-04-08 08:16:22
推荐回答（1个）
回答1：
会减得 如果每天跑 一般情况一星期左右就有效 但一定要坚持
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