鹿茸有什么功效，可以吃吗？

鹿茸是人人皆知的，一味比较名贵的中药材。但是说起它具体的功效和吃法，一般人却不是很了解。

鹿鹿茸是雄鹿的嫩角，在没有长成或者说骨化的时候，带有茸毛并且含血，才能称为鹿茸。鹿茸中含有比较丰富的营养物质；如氨基酸，脂肪酸，蛋白质，还有钙，磷，镁，钠，等成分。但其中氨基酸的成分为主要成分。李时珍的《本草纲目》当中记载，鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”。

鹿茸具有比较强的抗疲劳的作用。对强壮身体，补肾壮阳，有一定的疗效。鹿茸的吃法也很多样化，也很简单。可以将它磨成粉，每日取适量温水送服或调和一点蜂蜜，用温水冲服。日常调理中也可以，在做粳米粥的时候，加入几片一同熬煮，也是一种简单的食疗方法。鹿茸片还可以用泡酒的方法：但是酒的度数应该在50度以上，一般泡上半个月以后就可以饮用了。

提起泡酒，一般人都会选择用人参和鹿茸一起来泡酒。人参是以补气为主，鹿茸则是以壮阳为主；配伍在一起有相辅相成的作用。但是需要注意的是很多人会随意添加一些中药材，这样的做法不科学，也不安全。为了保证健康和用药安全，必须是在医师的指导下，根据自身情况配伍中药材。人参和鹿茸在一起是经验方，比较安全可靠，但是也要根据自身实际情况饮用适量，否则也会引起身体发热等一些不良影响。值得注意的是，在进补人参的时候。由于人参是以补气为主，所以在进补人参期间，不能喝茶和吃萝卜，因为这都是泄气的东西，会抵消人参的功效。

需要注意的是，鹿茸的不同位置切下来的片，价格和功效都会有所不同，鹿茸片一般分为，腊片，半腊片，血片，粉片，骨质片。消费者在具体购买的时候，应该向商家询问清楚，根据自己的需求采购不同的片种。

可以吃。鹿茸作为一种补药，很多人都会通过吃鹿茸来改善自己的身体 。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，有强壮身体、抗衰老的作用

我个人认为首先可以延缓衰老，还可以强身健体，对心脑血管也非常的好，还有补肾的功效，还可以调理宫寒和贫血，会使个人身体素质提高，还可以增强免疫力，还有一定的安神功效，当然是可以吃的。

鹿茸其实没有什么功效，都是鹿的一些角质层，吃是可以吃，只不过吃下去的意义不大而已。