是的，夏天三伏天可以吃燕窝。
可以适量吃不用担心燕窝太补,
夏天吃了会上火,但吃得不多没事。
我觉得，燕窝一年四季都适合，特别是夏天，清爽温补。我自己在吃的是燕之屋鲜炖燕窝，首先图的就是方便，不用自己泡发炖煮，而且量很足，口感甜度都很适中，最重要的是，连续吃一段时间，真的皮肤变好了！
很多人都会有疑问，夏季适合吃燕窝吗？按照中医的理论，人体在四季出现春生夏长，秋收冬藏的特点。根据这一特点，秋冬进补时宜补充热量较高的食物。你变为来电的生长积累营养。夏季温度高，湿度大。就容易上火。不适合再进步。道理是这样没错。但是燕窝并不在夏季不宜进补的食物名单里。燕窝对人体的作用属于调理滋养性。而不是滋补性。与其他滋补的食品相比，燕窝重于滋养。不予上火。是一年四季都可以吃的调养佳品。
可以
“夏天可以吃燕窝，燕窝虽然是属于滋补品类的，但是因为燕窝性平味甘，补不致燥，恰恰是属于平补的食品，不会引起体内内火导致的上火。因为夏天天气炎热会使人精神不佳，胃口不好，夏季多食用燕窝可益气补中，增进胃的消化能力和肠的吸收力。
可以的，吃原创的，爬树上去找燕子窝
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