因为零度经线分别穿过欧洲和非洲，一百八十度经线不穿过什么洲。而南极洲在东西半球全有。所以，东半球有亚洲、大洋州、南极洲、欧洲、非洲；西半球有欧洲、非洲、南美洲、北美洲。
主要位于东半球的大洲是亚洲、欧洲、非洲
主要位于西半球的大洲是南北美洲、大洋洲
西经20°、东经160°（20°W，160°E)为东西半球的分界线。西经20°以东，东经160°以西之间为东半球。东经160°以东，西经20°以西之间为西半球。如北京经纬度为：东经116°，北纬40°。东经116°于西经20°以东，东经160°以西之间，为东半球。
虽然欧洲及非洲的西部在西经，但为避免欧洲和非洲的一些国家被本初子午线分割在东西两个半球，所以东半球及西半球的分界线常用西经20°及东经160°。通经相比，小东大西。（例如一个地方位于东经150度，北纬45度，东经150度小于160度，那么就位于东半球。）
大陆主体部分位于东半球的大洲有亚洲，欧洲，非洲，大洋洲； 大陆主体部分位于西半球的大洲有北美洲、南美洲； 南极洲跨东西半球。
主要位于东半球的大洲是亚洲、欧洲、非洲
主要位于西半球的大洲是南北美洲、大洋洲
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