腰椎间盘突出很平常,病情不严重,接受保守就好
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腰椎间盘突出主要是髓核破裂,硬膜外受压,压迫神经引起腰腿痛表现,可以到北京前海进行治疗哦
腰间盘突出的注意事项:
1、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其它部位更容易受凉。
3、腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作。
4、注意节制性生活。肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。
5、注意腰部的功能锻炼。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发。
腰椎间盘突出症状:腰椎间盘突出症状有多种它的临床表现症状比如腰酸、腰疼、腿麻、长时间的站或坐后腿疼脚麻腿疼和脚麻这些现象主要是说明了腰椎间盘突出症状压迫了下体神经像坐骨神经痛等是属于腰椎突出压迫到神经所致