一个人有超强的记忆力，俗话说，一目十行，过目不忘。有的人先天记性很好，后天的记忆力要怎样来培养呢？

记忆力不是天生的，是可以增加提升的。包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力。所以要想增加记忆力，需要通过合理的训练获得。一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

另外，饮食对记忆力也是有帮助的，但起到的作用很小，主要是保持和改善。可以吃一些富含磷脂的食物，它可以补充大脑所需营养，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效，日常饮食中，可以多吃一些富含维生素b类的食物。

希望我的回答能帮到你，望采纳。

好的记忆力是天生的，还是后天培养出来的？过目不忘的记忆力真的存在吗，可以后天培养吗？

传播正能量邹勇革知道:
记忆就是把人所接受的信息及知识保存在头脑之中，并在一定的场合下，把他们再现出来或回忆起来的心理过程。记忆不等于智力，但他是心灵的仓库，为思想源源不断的提供原材料，
情绪对记忆影响重大，考试时如果惊慌，读过的东西就会想不起来，这就是说记忆总是与强烈的情绪有关？
学习中，没有人与人的差异，无论智商高低和是否学习经验，所有的学生都能，轻易的掌握这种方法，科学用脑。一个重要的方面，就是利用人体内的生物钟的特点，尽可能在最佳的时间内用脑学习，来增强记忆的效果。
当然，还要很多很多的方法来增强记忆。