紫甘蓝没有食物相克,食物相克并不存在,专家:绝大部分食物相克的说法都没有科学依据。
紫甘蓝主要价值:紫甘蓝产量高,结球紧实,价格较低,易储藏和运输,抗病虫能力强,现作为一种可食用蔬菜在国内大范围种植,是一种广受欢迎的鲜切蔬菜。
紫甘蓝因其具有鲜艳的色泽,色素含量高、营养价值高,无毒、安全等特点。紫甘蓝被世界卫生组织(WHO)推荐为排名第三可食用最佳蔬菜。紫甘蓝属低热量高纤维食物,具有丰富的叶酸,肥胖者及孕妇均可食用。
扩展资料
紫甘蓝选购保存:购买紫甘蓝时应选择艳丽亮紫红色,有光卡,包心紧实但不裂球,球面干净,无病虫害,无枯烂叶,无冻害的紫甘蓝。
紫甘蓝具有抗寒力强、耐贮运的特点,秋、冬季购买可在室温下进行短期贮藏,适宜贮藏温度为0℃,长时间在低于0℃条件下贮藏,紫甘蓝的紫红色会被破坏转向灰白色;
最适空气相对湿度为95%以上,贮藏环境湿度过低时,紫甘蓝外叶失水萎蔫,降低商品性。在冷库均衡温度和湿度下,紫甘蓝可保存4-5个月。用保鲜袋4-5个月。用保鲜袋或塑料袋包装,家庭冰箱冷藏,可贮藏20天以上。
参考资料来源:百度百科-紫甘蓝
参考资料来源:人民网-专家:绝大部分食物相克的说法都没有科学依据
紫甘蓝的话,和山楂是相克的
没有什么相克的。这个是比较好 一种,营养丰富的蔬菜。多吃对身体好。
相克:
紫甘蓝+苹果:营养维生素的吸收
宜搭
紫甘蓝+木耳:补肾壮骨健脑通络
紫甘蓝+鲤鱼:营养吸收更全面
紫甘蓝+虾米:强壮身体防癌抗病
紫甘蓝+紫菜:能吸收到更高的营养
紫甘蓝+青椒:能促进胃肠蠕动
紫甘蓝的食物相克表
相克
紫甘蓝+ 苹果 :营养维生素的吸收
宜搭
紫甘蓝+ 木耳 :补肾壮骨健脑通络
紫甘蓝+ 鲤鱼 :营养吸收更全面
紫甘蓝+ 虾米 :强壮身体防癌抗病
紫甘蓝+ 紫菜 :能吸收到更高的营养
紫甘蓝+ 青椒 :能促进胃肠蠕动查
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