拉力器五根弹簧,一组二十三个,每天三组,够吗?

2025-04-03 02:54:30
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回答1:

你说的这个够是需要按照什么标准判断呢?如果你想普通锻炼一下,当然是够了。如果是想练出好的体型,当然不够了。如果是想练出健美的身材,当然不够了。如果是想练出很大的力量,当然不够了。